長崎女子高校新体操部様のアンケート結果
■回答人数：11名（部員全員）
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■使用バランスシューズ（膝関節用：11名 , 足関節用：3名）
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バランスシューズを実施してどのような変化、効果が現れましたか？ ◆ジャンプがしやすくなった（5名）
◆バランスがとりやすくなった（8名）
◆動作がスムーズになった（4名）
◆その他（1名）（膝の正しい位置が分かるようになった。ランニングがやりやすくなった）-
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バランスシューズを後輩に勧めますか？------------------------------------------------------------------ ◆はい：11名
◆いいえ：0名-
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バランスシューズを勧める場合、どのように説明しますか？ ◆バランスシューズを使用することで正しい重心の位置が分かるようになり、怪我をしにくくなります。
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◆膝の方向とつま先の方向が一直線になり、バランスがとりやすく軸も安定します。
個人差はあるけれど続ければ成果は出てくると思います。
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◆ジャンプの踏み切りや、ジャンプ後の着地など動きやすさを感じることができます。
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◆基本となるバランス・ジャンプなどを安定して出来るようになること、足元から意識を変えることでしっかりとした土台が作れることを説明します。-
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バランスシューズを高校卒業後も使いますか？------------------------------------------------------------------ ◆はい：11名
◆いいえ：0名-
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バランスシューズをどのような場面でどのような目的で使いますか？ ◆正しい体の使い方を理解して、怪我をしにくい体を作りたいので使用したい。
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◆日常生活でも足は大切なので捻挫などの怪我をしないように使いたい。
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◆正しい足の向きで普段の生活を過ごすことができれば、歳をとっても健康でいられるし、怪我もしないと思うので使いたいです。
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◆卒業してもスポーツは続けたいと思っているし、他のスポーツでも動きやすくなると思うから使用したいです。-
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バランスシューズを実施しての感想をお書きください。 ◆バランスシューズを使ってみて、自分の体の位置・動かし方が分かるようになりました。トレーニングを始めて怪我をしないこと、体のバランスがとれるようになってきたので今後も続けていきたいです。
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◆バランスシューズを使用した後の方が動きやすくなりました。また、ジャンプも高く跳べるようになったと思います。
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◆まだ途中段階で完璧ではないですが、前よりジャンプの着地がしやすくなりました。使用前は動作の途中でよく足を捻ることがあったけど、それもほとんどなくなりました。
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◆バランスシューズを使うようになって最初の1歩が踏みやすくなり、演技の速い動きでも対応できるようになったと思います。難しい難度をやる時も、バランスシューズを使った後はやりやすくなるので今後も続けていきたいです。
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